Tóth Andrea mediátor a Hatáskör módszer megalkotója

Ha úgy érzed, elakadtál egy élethelyzetben,
vagy nehéz döntés előtt állsz, nem vagy egyedül.

Van, hogy újra és újra ugyanazokon a helyzeteken pörögsz.
Mások reakcióin, döntésein, a múlton vagy azon, mi lesz holnap.

Közben egyre kevesebb figyelmed marad arra,
amire valóban hatással vagy.

Szeretnéd visszavenni az irányítást a saját életed felett?

A Hatáskör beszélgetések segítenek tisztábban látni, dönteni és visszatalálni ahhoz, amire valóban hatással vagy.


Amikor minden változik, mi marad a te hatáskörödben?

A világ gyorsabban változik, mint valaha.
Nem az a kérdés, hogy történnek-e változások —
hanem az, hogy te mit kezdesz velük.

Ez az, amit sokan élethelyzeti elakadásként élnek meg.

A legtöbb ember ilyenkor szétszórja a figyelmét:

– azon gondolkodik, amin nem tud változtatni
– mások döntésein rágódik
– vagy a bizonytalanságban ragad

Közben elveszíti a kapcsolatot a saját stabilitásával.

Pedig van egy pont, ahová mindig vissza tudsz térni.

A saját hatásköröd.

Készen állsz megnézni, mi tartozik ide valójában?


Miben tudok Neked segíteni, ha elakadtál vagy túlterhelt vagy?

  • Kilépsz a túlterheltségből
    Nem érzed többé azt, hogy „minden rajtad van”, és visszatér a könnyedség a mindennapjaidba.
  • Nem visznek el mások reakciói
    Akkor is meg tudod őrizni a nyugalmad, amikor körülötted feszültség van.
  • Tisztábban látsz, könnyebben döntesz
    Kevesebb belső zaj, kevesebb agyalás — több valódi választás.
  • Visszatérsz a jelenbe
    Nem a múlton vagy a jövőn pörögsz, hanem benne vagy abban, ami most történik.
  • Határokat húzol bűntudat nélkül
    Képes leszel nemet mondani arra, ami nem a te hatásköröd — és ettől nem érzed magad rossz embernek.

A Hatáskör beszélgetések során segítek, ha élethelyzeti elakadással, döntési nehézséggel vagy tartós stresszel küzdesz.


Tóth Andrea Life Coach a Hatáskör módszer megalkotója.

Sokan várnak a tökéletes pillanatra, hogy változtassanak.

De mi van, ha nem kell várni?

Mi van, ha már most is van hatásköröd?

A Hatáskör kapuja akkor is nyitva áll ha fáradt vagy, elakadtál, vagy úgy érzed nem a legjobb formádat hozod.

Kezdjük el pontosan ott, ahol most tartasz.